A.Shinomiya's Portfolio

シノミヤアイのポートフォリオでは、イラストや日々のことをつづっています。

生焼け

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残念ながら、冷凍ささみをフライパンで炒めたものが生焼けで、朝ご飯やり直した。笑

生焼け部分を一口大食べたけれど、そのまま一切れ食べ切ったら身体に何かしら影響が出るものなのか気になった。
すべては、肉の種類や消費期限や、保存状態によるか。
20130329-110716.jpg

•玄米ご飯(3分精米)
•3種野菜のスープ
•鶏のささみ(バルサミコ酢メインのソース)
•かぼちゃのハチミツ和え
•ピーマンのナムル

完全に昨晩の残りもの笑

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